Reformers zijn speciale Pilates apparaten waar Joseph Pilates mee begonnen is in de jaren ’40. Reformers zijn voorzien van spiraalveren die je weerstand geven, waardoor je, enerzijds veel uitdaging in spierkracht krijgt, anderzijds geven de spiralen je steun en feedback, waardoor je goed voelt. Je balans, coördinatie, kracht en lenigheid , worden flink getraind met als resultaat: verbetering van je houding, diepere ontspanning en lekkerder in je vel zitten. Een Pilates les op de Reformer is een unieke ervaring en geeft een whole body training. Flash Studio Laren heeft een nieuwe extra studio waar alleen maar Pilates Reformer lessen worden gegeven. Dit is uniek in het Gooi! De reformer lessen zijn met maximaal 6 personen, en geschikt voor iedereen, ook als je nog nooit Pilates gedaan hebt. Challenge Your Body! In de privé-les hebben wij alle aandacht voor jouw lichaam en specifieke mogelijkheden. Privé lessen worden geadviseerd voor mensen met ernstige blessures kampen, of moeten revalideren. Privé lessen zijn op aanvraag!