Archives

Woensdag 13.00 uur en vrijdag om 11.30 uur Pilates draait om de controle van uw buik, lage rug en bekken. Grondlegger Joseph Pilates (1880-1967) noemde zijn methode ‘Art of Contrology’. Pilates [...]

Nieuw; Reformer Pilates lessen Reformers zijn speciale Pilates apparaten waar Joseph Pilates mee begonnen is in de jaren ’40. Reformers zijn voorzien van spiraalveren die je weerstand geven, [...]